Hamada-Kenji.com

今年の手始めにショートトライアスロン🏊🚴‍♂️🏃‍♂️@兵庫県赤穂海浜公園。人生初の海クロール500mにチャレンジ👍。無事に完走することことができた㊗️。安全第一でボチボチいきましょうかネ👍🐓。

雨☂️の合間の今日の収穫👌。三日に一度、収穫する。ありがたいな〜🙏。少々、虫に食べられていてもしっかり食べる🐓。

雨の日☂️は、お家の中🏠で、Indoor Training 🏃‍♂️🚴‍♂️。しばらくはPool & IndoorでMuscle training やってみっか👍🐓。

滝行@潜竜ヶ滝.佐世保市江迎町⛰。九十九紙源センターの椋野会長に同行させていただいて滝行を体験した㊗️。初めてで少し緊張したが、終わってみると爽快な気分になれた😊。また、時々やってみるか❗️。あ、そうそう！気分一新、髪に青のメッシュを入れてみた👍🐓。

開運絵師の上村禎彦先生にお願いして、「山の家完成予想図」の下絵を描いていただいた。デスク近くの目につくところに飾って、日々心ワクワク過ごしたいなぁと思っている。因みに、HAMAKEN日めくりも上村先生と私のコラボ作品だ。🐓

「吾唯知足」足るを知り、心豊かに生きたいものだ。🐓

HAMADAあじさいファーム@山の家。1,000坪の敷地に50本のあじさいが咲いている⛰。自宅の分まで含めると80本ほどのあじさいに囲まれている。今日は、自給用の野菜🍅🥒も収穫した。ありがたいネ㊗️🐓

@東雲の里In出水-鹿児島、4万坪の広大な土地に10万本のあじさいの花が静かに咲いている⛰。園主宮上誠氏の27年の汗💦と情熱の結実を目の当たりにした一日だった🐓。