長崎西海トライアスロンin大島🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

長崎西海トライアスロンin大島2019🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️。今月29日スタート🎉。去年のSwimm は平泳ぎで1.5Kmを完泳、自転車🚴‍♂️でタイムアウトだった。今年から足の負担を考えてSwimmをクロールに変更した。クラゲの海に心臓破りの急坂❗️。なるべく棄権はしないつもりだが👍㊗️🐓。